Ez a kiegészítés a legjobb venni mértékkel. Z. Krejpcio írásában a Helyettesíthető a Chromium Humán Táplálkozási és Egészségügyi három vegyértékű króm ( az a fajta egészségügyi -kiegészítők ) , míg a rákkeltő "van olyan alacsony toxicitása , amely káros hatással a túlzott bevitel nem fordul elő könnyen . "
fontossága
Krejpcio hozzáteszi, hogy "a Chromium szükséges inzulin hatásának , javítja a vér glükóz-, inzulin -és lipid indexek . "
Mi a neve
króm Polynicotinate a króm , amely már kötött niacin . Úgy véljük, hogy ha a niacin kötődik króm könnyebb a belekben , hogy felszívja .
Jó Vs. Bad
Króm Polynicotinate tartozik a kategóriába a három vegyértékű króm , ( jó króm kiegészítőkben található ) . Egy másik króm úgynevezett hat vegyértékű króm mérgező és úgy vélte, a mérgező hulladék . Fontos, hogy ne keverjük össze a kettőt , hogy különböző kémiai szerkezetű .
Kapcsolódó kiegészítők
egyéb tápanyagok szükséges , hogy felszívja a króm a nikotinsav és az aszkorbinsav.