Egészség és a Betegség
Nutrisystem egy előrecsomagolt diéta tervet, amelyben ételt szállított minden héten otthonában. Az ételek speciálisan számított ellenőrzésére kalóriabevitel miközben továbbra is biztosítja az alapvető vitaminok és ásványi anyagok szükségesek a szervezet egészséges . 2009-től , az étkezés költsége körülbelül 300 $ havonta egy személy.
Education
Az első egészségügyi kockázatot Nutrisystem felhasználók számára hiányzik a táplálkozási oktatás. Miután a szállított élelmiszereket , hogy neked jó, ha megengedheti magának, hogy csinálni az életed végéig . Ez azonban nem tanít a felhasználók számára , hogyan kell vásárolni , és elkészíthetik saját ételeiket , amint kilép a program .
Összetett szénhidrátok
Sok Nutrisystem felhasználó panaszkodik a hozzáadott fáradtság vagy gyengeség , miközben a Nutrisystem programot. Ez nagyrészt azért, mert a legtöbb étkezés a programban nem nyújtanak elég összetett szénhidrátok fenntartásához felhasználók, akik szeretnének mind a diéta és a testmozgás több .
Rebound Weight
a legnagyobb veszélyeket a Nutrisystem terv rebound súlyát. A Nutrisystem diéta nem egy jó átmenetet eszik az előre csomagolt ételeket , hogy az ételek elkészítése a saját. Ez vezet sokan nyerhet vissza nagy a tömeg, hogy elvesztette a program során , mivel a drasztikus változás az étkezési szokások .
Diet Változások
másik egészségügyi kockázat az a Nutrisystem terv , hogy nem ad módot , hogy fokozatosan elmozdulni a magas kalóriatartalmú étrend szigorú alacsony kalóriatartalmú étrend . Ez arra készteti a szervezetet, hogy élnek egy nagyobb kalória deficit , mint azt használják , és ha együtt gyakorolja vezethet szédülés vagy ájulás . Az éhség fájdalom kapcsolódó változás is csökkentheti az egyén azon képességét, hogy továbbra is a diéta .