A máj úgy tervezték , hogy távolítsa el a méreganyagokat a véráramba. Ezek a toxinok származnak különböző forrásokból , mint például az antibiotikumok , a cigarettafüst , a tartósítószerek , az alkohol , növényvédő szerek és a mesterséges édesítőszerek. Ezek a méreganyagok felhalmozódnak a májban , és meg kell öblíteni ki .
Signs You Need Liver Cleanse Diet Flush
szorongás , magas vagy alacsony vérnyomás , száraz bőr, emésztési zavarok , a stressz , a depresszió vagy a súlygyarapodás mind példák a rossz májfunkció . Az emberek többsége , ezeket a tüneteket lehet kezelni a megfelelő tisztító a máj .
Böjt
az első 2-3 nap a máj Cleanse Diet flush , az egyén kell korlátozni a bevitelt, hogy a víz és a friss gyümölcs . Ez lehetővé teszi, hogy az emésztőrendszer , hogy pihenjen , és időt a máj flush sok a méreganyagok épülnek fel .
Frissáruk
A betegnek meg kell majd lépni rá eszik friss saláták és zöldségek . Ez adja az emésztőrendszerben élő enzimeket , hogy a támogatás az emésztést . Miután egy pár hétig , a rendszeres étrend kezdődik újra; Azonban fontos, hogy elkerüljék a vörös húsok , sült ételek és a gyorsétel annak érdekében, hogy a máj tisztán .
előnyei
Általában az emberek , akik követik ezeket a normákat a fogyásban . Ez a tisztító kifejezetten megszabadul a rossz testzsír . Ez is segít a bőr simább érezni , mint a máj teremt bizonyos enzimek , hogy segítse a bőr javítás válhat gátolja toxinok .
Szempontok
A folyamat során a máj tisztító , különösen az első napokban , az egyén tapasztalhat kellemetlen mellékhatásokat , mint a méreganyagok mosni a szervezetből . Fejfájás, fáradtság, szédülés , hasmenés és az általános étvágytalanság általánosak.