Ha úgy gondolja, hogy túl messzire helyezte be a tampont, a lehető leghamarabb távolítsa el. A tampon eltávolításához óvatosan húzza meg a zsinórt, amíg a tampon ki nem jön. Ha nem tudja eltávolítani a tampont, orvoshoz kell fordulnia.
Íme néhány tipp a tampon helyes behelyezéséhez:
- Tampon behelyezése előtt mosson kezet.
- Lazítsa el a testét, és találjon egy kényelmes testhelyzetet.
- Lassan és óvatosan helyezze be a tampont.
- Hagyja abba a nyomást, ha úgy érzi, hogy a tampon elérte a természetes megállási pontját.
- Ha fájdalmat vagy kényelmetlenséget érez, vegye ki a tampont, és próbálkozzon újra.
Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van a tampon használatával kapcsolatban, forduljon orvosához.