Egészség és a Betegség
Moss fogat helyesen . Átlagosan az emberek idejük kevesebb mint 45 másodperc fogmosás a fogak . Fogorvosok ajánljuk fogmosás a felsők, fenék , belsejét és a külsõ fogak . Ezen kívül , meg kell megmosni a nyelved , a belsejét a arcát, és a tető a száját . Ez tart 2-3 percig , hogy távolítsa el annyi baktérium , mint lehetséges, a kefét, és védelmet nyújt a fogszuvasodás .
2
Tiszta a fogai közé , ahol a baktériumok is elrejteni . Ön megakadályozhatja üregek segítségével fogselyem vagy vízzel csákány , hogy távolítsa el a baktériumokat . Ön is használja a vizet pick kaparja a baktériumok ki a nyelved .
3
Nézd meg , milyen ételeket és italokat fogyasztanak . A cukrok és szénhidrátok segítenek a baktériumok növekedését , szaporodnak , és hozzon létre a sav , hogy eszik a zománc okozhat üregek . Élelmiszerek, mint a karamell , hízelgés , mogyoróvaj és méz bottal a fogak , és marad , amíg meg nem fogat . Gyümölcslevek és egyéb italok gyakran nagy mennyiségű cukrot . Megelőzni a fogszuvasodást , igyon vizet, hogy segítsen hígítja a cukor és ecsettel étkezés után .
4
fogorvoshoz rendszeresen . Fogorvosok azokat a területeket , ahol a baktériumok kezdenek alkotnak üregek . A fogorvos használhat kezelés erősen koncentrált fluorid megakadályozza üregek kialakulását. Ha nem kap elég fluorid , a fogorvos ajánlhat a fluorid kiegészítő .
5
Vegyél egy VIOlight a fogkefe . A baktériumok jól megélnek a fürdőszobában környezetben , ott, ahol a legtöbb ember tartani a fogkefét . VIOlight az UV- sugárzás megöli a 99,9 százaléka a baktériumok a fogkefe . Személyes egységekben az egyéni fogkefék és családbarát változata , amely képes négy fogkefék rendelkezésre VIOlight honlapján .