Miért Achilles-ín Hurt ?

Az Achilles-ín a legnagyobb ín a testben . Nem található a sarok , ahol a sarok és a lábszár csont csatlakozni , és nevezték el a görög mitológiai karakter Achilles , akinek egyetlen hely a kiszolgáltatottság volt a sarkával . Az Achilles-ín ellenáll akár 1000 font erő, de ez még mindig a leggyakrabban megrepedt ín a testben . Heel fájdalom

Amikor sétálsz , a sarok az első része a láb érinti a földet , ezért fenntartja a nagy nyomás . Minden mérföld egy ember sétál teszi mintegy 60 tonna stressz a lábát. A túlzott mennyiségű stressz okozta túlzott megterhelés vagy más helytelen sportos viselkedés , fájdalmat okozhatnak az Achilles-sarka . Általában , pihenő , hogy minimalizálja a stresszt is oldja meg a problémát a fájdalom az Achilles-ín , de van két közös feltételek beavatkozást igénylő orvos : íngyulladás ( ami a leggyakoribb Achilles-sarka a probléma) , és retrokalkáneán bursitis .


Achilles ínhüvelygyulladás

Tendinitis a leggyakoribb oka az Achilles-sarka a fájdalom . Ez általában az eredménye a gyors növekedés sebessége a futás vagy hosszú futás. Az is előfordulhat, ha elkezdesz futni anélkül, hogy megfelelő bemelegítés és a nyújtás az ín , vagy ha fut fel a lejtő , mint a lépcsőn, vagy egy dombon.
Tünetei Achilles ínhüvelygyulladás

ínhüvelygyulladás bizonyos tünetek, megkülönbözteti a többi Achilles-ín sérülések , mint például egy egyszerű rándulás vagy retrokalkáneán brusitis . Specifikus tünetek ínhüvelygyulladás közé tartozik a lassú érzés a lábát , fokozatosan súlyosbodó fájdalom edzés után , robban a fájdalom alatt fut , vagy röviddel azután , gyengédség között az Achilles-ín és a sarokcsont , duzzanat vagy merevség .
retrokalkáneán bursitis

retrokalkáneán bursitis másik gyakori oka az Achilles-ín fájdalom. Retrokalkáneán bursitis akkor jelentkezik, ha van gyulladás a helyszínen az Achilles-ín és a sarok csont . Ez a gyulladás származhat visel rosszul illeszkedő cipő vágva a sarok , vagy a futás túl gyakran . Nem kezelik , a fájdalom kapcsolódó retrokalkáneán bursitis fokozatosan egyre rosszabb, és végül a bőr a háton és a sarok lesz vastag , duzzadt és vörös . Végül , a pályázat bump vagy csont homlok lehet fejleszteni , és rajta a normál cipőt is lehetetlenné válik.
Treatment

Achilles -ín fájdalom okozta rándulás vagy az egyik kifejezetten említett körülmények között, lehet kezelni mind a sebészileg és nem sebészeti úton. Általában , pihenés és a fájdalom gyógyszerek ( NSAID - over the counter gyulladáscsökkentő gyógyszerek ), az első kezelési módszer az Achilles-ín fájdalom. Speciális cipő , vagy cipő- betétek is ajánlott is , valamint kötszerek vagy támogatási eszköz , hogy támogassa az ín . Műtét végső kezelésére retrokalkáneán bursitis és ínhüvelygyulladás.