Hogyan Tape egy Achilles-sarka

A közös eredménye súlyos sérülést , hogy az Achilles- ín műtéti javítása és időszak immobilizáció kemény öntött . Miután befejezte az időszak immobilizáció és azt a leadott eltávolították , ez a bevett kezdeni rehabilitációja áll, hogy a megerősítése és stabilizáló gyakorlatok. A rehabilitációs folyamat gyakran megkövetelik szalagra a bokáját , hogy támogassa a törékeny ín kiegészítése mellett ezeket a gyakorlatokat . Mint Achilles sérülések gyakran hosszú időt vesz igénybe , hogy meggyógyítsa, folyamatos szalagra mielőtt tevékenység jelentheti a különbséget megelőzésében újra sérülést. Ez az, amire szüksége van
Ragasztóspray alatt betakar
2 - es szakaszon ragasztószalaggal
1.1/4-inch non- szakaszon a cink-oxid szalag

Show More utasítások

1

felhordás szórással fel a közép borjú . Tekerjük a alatt csomagolást alatt a kizárólagos és akár a közép borjú .
2

Vigyen fel két horgony ( hurok szalagot körül ) 2- es széles szakaszon szalagot. Egyik kerül a tetején a mellett pakolás mellett közepén borjú , a másik az orr oldalán gyógyul a lábad csomagolás alatt az egyedüli .
3

Feküdj le a gyomorban, de a sérült lábszár támogatta , így a láb is pont lefelé a padlóra
4

Vigyen fel egy hosszú, 2 cm-es szalag fut végig a hátán a borjú és az Ön gyógyítani a borjú horgonyt le a lábát horgonyt.
5

Adjon " kengyel ", ami a második hosszú, 2 cm-es szakaszon szalag fut kívülről tetején a borjú horgony le, és az egész, hogy a belső a láb horgony halad a szalagot a kizárólagos , hogy a külső a láb horgonyt, és biztonsági másolatot híd a borjú , hogy csatolja a felső belső borjú horgonyt.
6

Apply hossza 1 1/4- inch cink-oxid szalagot mindkét horgonyok , hogy biztosítsa az elvarratlan szálak , a függőlegesen futó 2 -es szakaszon szalagot. Használja ahhoz , hogy biztosítsa a lefelé futó csíkok , mint a cink-oxid szalag nem tágul , mint a szakaszon szalagot , és nem szabad ragasztva egészen körül a borjú .