Patella Tendinitis Tünetek

Patella tendinitis is ismert jumper térdét. Ez egy olyan állapot , amely befolyásolja egy csomó sportolók. Bár nincs semmilyen konkrét oka ennek a feltételnek , úgy vélik , hogy a kombináció tényező járul hozzá. Szerint a Mayo Clinic , izmos egyensúly, feszes izmok , a túlsúly és az intenzitás a képzés mind tényezők a patella íngyulladás . Függetlenül attól, hogy a tényezők , a betegség tünetei általában univerzális . Pain

Az első és leggyakoribb tünete a patella íngyulladás fájdalom alatt vagy annak környékén a térdkalács . Amikor a feltétel első indításakor , a fájdalom csak észrevehető munka után , vagy gyaloglásra . Mivel a feltétel előrehaladtával , akkor egyre nehezebb mozgatni a térdét egyáltalán. Fel-alá járkál lépcsőn lehet gyötrelmes.
Merevség

Időnként , a térd , ami befolyásolja ezt a feltételt úgy érzik, merev . Ez gyakran hasonlítják a nehézség tapasztalható , amikor megpróbálja áthelyezni egy ízületi közös . A legtöbb esetben , ez a tünet lehet minimalizálni a jég masszázs. Azonban egyes orvosok javasolni fogja a hő , ha nincs sok gyulladás .
Nyikorgó

Amikor megpróbálja mozgatni a térdét , azt tapasztalhatja, hogy ez teszi a nyikorgó zajt , vagy , hogy van egy nyikorgó érzés. Rugalmasság gyakorlatok és a mozgástartomány gyakorlatokat lehet használni, hogy csökkentsék ezt a tünet . Bizonyos esetekben erősítése gyakorlatok segíthetnek ez a tünet .
Balance problémák

Ha patella íngyulladás , előfordulhat baj egyensúly . Ezt általában az okozza azzal, hogy megpróbálja tartani nyomást le az érintett térdét. Ha azonban mindkét térdét érinti a feltétel , kiegyensúlyozó lesz nehéz, mert gyenge a térde .
Álmatlanság

Patella tendinitis általában nem okoz álmatlan éjszakát . Ez részben köszönhető a fájdalmas lüktető a térd . Mivel azonban ez a feltétel néha szteroidokkal kezelik , hogy csökkentse a duzzanat a területen, az álmatlanság oka lehet ilyen. A másik ok az álmatlanság a fizikoterápia gyakorlatokat , hogy kész , lefekvés előtt , ami energetizáló .