Egészség és a Betegség
Egészség

Miért rossz melltartóval aludni?

Nincs tudományos bizonyíték, amely alátámasztja azt az állítást, hogy a melltartóval való alvás káros az Ön számára.

Valójában *egy 2014-ben a JAMA Internal Medicine folyóiratban közzétett tanulmány megállapította, hogy az ágyban melltartót viselő nőknél alacsonyabb volt a mellrák kockázata, mint azoknál, akik nem.* A tanulmány szerzői azt feltételezték, hogy ennek az lehet az oka, hogy a melltartók támogatják melleket, és megakadályozza azok megereszkedését.

Egy másik tanulmány, amelyet a Cancer Epidemiology, Biomarkers &Prevention folyóiratban tettek közzé 2015-ben, megállapították, hogy azoknál a nőknél, akik napi 12 óránál hosszabb ideig viseltek melltartót, nagyobb volt a mellrák kialakulásának kockázata, mint azoknál, akik napi 12 óránál rövidebb ideig hordtak melltartót. Azonban ez a tanulmány nem vizsgált olyan egyéb tényezőket, amelyek hozzájárulhatnak az emlőrák kockázatához, például az életkort, a testsúlyt és az emlőrák családi anamnézisét.

Tehát bár nincs határozott bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a melltartóval való alvás rossz az Ön számára, arra sincs bizonyíték, hogy jót tenne. Ha kényelmesen alszol melltartóval, akkor nincs miért abbahagyni. Ha azonban kényelmetlenül érzi magát melltartóval aludni, akkor nem kell elkezdenie.

Íme néhány további szempont, amelyet figyelembe kell venni, amikor eldönti, hogy melltartóval aludjon-e vagy sem:

* Az Ön mellmérete. A nagyobb mellű nők azt tapasztalhatják, hogy a melltartó támaszt nyújt és csökkenti a fájdalmat.

* Az Ön alvási pozíciója. Ha hason alszik, azt tapasztalhatja, hogy a melltartó kényelmetlen.

* Az Ön személyes preferenciája. Egyes nők egyszerűen kényelmesebbnek találják a melltartóval aludni, míg mások szívesebben mennek melltartó nélkül.

Ha aggódik a melltartóval való alvás lehetséges egészségügyi hatásai miatt, forduljon orvosához. Segítenek mérlegelni a kockázatokat és az előnyöket, és meghozni az Ön számára legjobb döntést.

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/