Egyes felnőttek álomba ringatják magukat. Erre a kérdésre nincs egyértelmű válasz, mivel számos tényező befolyásolhatja az ember alvási szokásait. Egyesek azt tapasztalhatják, hogy a ringatóztatás segít ellazulni és könnyebben elaludni, míg mások zavarónak találják. Nincs arra utaló bizonyíték, hogy az álomba ringatása ártalmas, mindaddig, amíg nem akadályozza az ember azon képességét, hogy jól aludjon.
