George a 40-es évei végén jár, és soha nem távolították el a mandulát. Túlsúlyosról is beszámolt arról, hogy bár szerinte mindig fáradtan átalussza az éjszakát. Milyen alvászavart kell George-nak?

Az OSA egy gyakori alvászavar, amely alvás közben gyakori légzési szüneteket okoz. Ezek a szünetek néhány másodperctől néhány percig tarthatnak, és éjszakánként több százszor is előfordulhatnak. Az OSA-t a légutak elzáródása okozza, amelyet számos tényező okozhat, többek között:

* Elhízás: Az elhízás az OSA egyik fő kockázati tényezője. A nyak körüli súlyfelesleg nyomást gyakorolhat a légutakra, és alvás közben összeomolhat.

* Nagy mandulák és adenoidok: A megnagyobbodott mandulák és adenoidok szintén blokkolhatják a légutakat, és OSA-t okozhatnak.

* Eltért septum: Az eltért septum olyan állapot, amelyben az orrsövény (az orrlyukakat elválasztó csont és porc) a középponttól eltérően helyezkedik el. Ez a légutakat is elzárhatja, és OSA-t okozhat.

* Szűk légút: Vannak, akiknek természetüknél fogva szűk a légútjuk, ami miatt nagyobb eséllyel alakulnak ki OSA.

Az OSA tünetei a következők:

* Hangos horkolás

* Lihegődés vagy fulladás alvás közben

* Nappali álmosság

* Fáradtság

* Ingerlékenység

* Koncentrációs nehézség

Az OSA számos súlyos egészségügyi problémához is vezethet, beleértve:

* Szívbetegség

* Stroke

* Cukorbetegség

* Magas vérnyomás

Ha úgy gondolja, hogy OSA-ja van, fontos, hogy orvoshoz forduljon a diagnózis és a kezelés érdekében. Az OSA kezelési lehetőségei a következők:

* Súlycsökkenés

* Műtét a megnagyobbodott mandulák és adenoidok eltávolítására

* Folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP) terápia: A CPAP-terápia egy olyan kezelés, amely géppel nyomás alatti levegőt juttat a légutakba maszkon keresztül. Ez a légnyomás segít nyitva tartani a légutakat alvás közben.