Miért nem ébreszthetsz fel egy alvajárót?

Általában nem ajánlott az alvajárót felébreszteni, mert ez megzavarhatja és összezavarhatja őket, ami balesethez vagy sérüléshez vezethet. Amikor valaki alvajárásban van, az agya részleges ébrenlét és részleges alvás állapotában van, és a hirtelen felébresztés megzavarhatja ezt az állapotot, és tájékozódási zavart vagy ijedtséget okozhat. Ezenkívül előfordulhat, hogy az alvajárók nincsenek teljesen tudatában a környezetüknek, és potenciálisan megsérülhetnek magukban vagy másokban, ha hirtelen felébrednek.

Az alvajáró felébresztése helyett általában ajánlott óvatosan visszavezetni az ágyba vagy egy biztonságos helyre, elkerülve a hirtelen mozdulatokat vagy a hangos zajokat. Az is fontos, hogy megbizonyosodjon a környezet biztonságosságáról, és eltávolítson minden akadályt vagy potenciális veszélyt, amellyel az alvajáró találkozhat. Ha az alvajárás továbbra is fennáll vagy gyakoribbá válik, tanácsos orvoshoz fordulni, hogy megállapítsák a kiváltó okot, és megfelelő útmutatást és kezelést kapjanak.