Elvetél, ha altatót szed?

Nincs bizonyíték arra, hogy az altatók vetélést okozhatnak. Egyes tanulmányok még azt is megállapították, hogy bizonyos alvássegítők biztonságosak lehetnek terhesség alatt. Mindazonáltal továbbra is fontos, hogy beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bármilyen altatószert szedne a terhesség alatt. Ez segít abban, hogy olyan biztonságos gyógyszert válasszon, amely nem károsítja sem Önt, sem babáját.

Általánosságban elmondható, hogy a nőknek kerülniük kell a gyógyszerek szedését a terhesség alatt, különösen az első trimeszterben. Ennek az az oka, hogy a fejlődő magzat ebben az időszakban a legsebezhetőbb a károsodásokkal szemben. Ha azonban álmatlanságban szenved, előfordulhat, hogy altatót kell szednie a pihenés érdekében.

Ha azt fontolgatja, hogy altatót szed a terhesség alatt, először feltétlenül beszéljen kezelőorvosával. Képesek lesznek felmérni az Ön egyéni igényeit, és javasolni fogják a legjobb kezelési módot. Alternatív módszereket is javasolhatnak az álmatlanság enyhítésére, például:

* Rendszeres alvási ütemterv kialakítása

* Pihentető lefekvés előtti rutin kialakítása

* Kerülje a koffeint és az alkoholt lefekvés előtt

* Rendszeres testmozgás

* Keressen fel egy terapeutát a stressz kezelésében