Előfordulhat, hogy ébredéskor zavart vagy tájékozódási zavar lesz, és átmenetileg nem tudja, hogy aludt-e vagy sem. Ez több tényező miatt következhet be, mint például a mélyalvás ciklus alatti ébredés, az alvási tehetetlenség, bizonyos alvászavarok, vagy olyan külső zavarok, amelyek megzavarják az alvás és az ébrenlét közötti átmenetet.
Általában azonban egy teljesen tudatos személy általában különbséget tud tenni az alvás és az ébrenlét között.
