Hogyan lehet megállítani Orr horkolás

Orr horkolás terjedhet ártalmatlan veszélyes . Lehet, hogy nem csak zavarja a és a házastárs alvás , de ez is jelzi, egy súlyos állapot , mint alvási apnoe vagy a kapcsolódó feltételek , mint például a szív-és érrendszeri betegségek és az alváshiány . Az orvos meg tudja határozni , hogy a horkolás káros , de vannak különböző rendelkezésre álló jogorvoslati lehetőségekről , hogy segítse Önt a problémát . Utasítások
1

Javítani kell az általános egészségi állapotának. Kezdje gyakorlása gyakran , elkerülve az alkohol és a dohányzásról való leszokás .
2

Próbálja ki a hideg gyógyszer vagy kezelésére sinus fertőzés megszüntetésére elzáródás az orrjáratok , amely hozzájárulhat az orrát a horkolást.

3

orr szalag vagy spray javítja a légzés . Ezek emelje akadály az orra okoz horkolást .
4

a folyamatos pozitív légúti nyomás gép ( CPAP ) . CPAPs tartsa a felső légutak nyitva , amíg pihensz , különösen enyhítését horkolás okozta problémák az orrát.
5

lásd a otolaryngologist ( fül-orr- gégész szakorvos ), ha a hazai jogorvoslati és eszközök nem szüntetik meg orr horkolás probléma . Lehet, hogy meg kell vizsgálni az allergia, vagy a horkolás tünete lehet az alvási apnoe.
6

Kérdezze meg erről orvosát műtét. Septoplasty és orrkagyló- műtét szerint Mayo Clinic , tudod oldani eltömődés orr okozó horkolást . Mivel a műtét kockázatos lehet , érdemes választani a műtét csak akkor, ha nincs más lehetőség dolgozott az Ön számára.