Hogyan kell együtt élni Spina bifida Occulta

Spina bifida occulta valójában a legenyhébb formája az adott feltétel szerint a Mayo Clinic , és gyakran nem is diagnosztizálják, amíg ez véletlenül fedezte fel egy véletlenszerű röntgen-vagy egyéb képalkotó eljárást alkalmazott a másik ok teljesen. Így , élő spina bifida occulta gyakran nem a probléma a legtöbb ember ezzel a genetikai betegség . Jellemzően , az hatással van az L5 csigolyák , amely egyike a csigolyák található az ágyéki régióban a vissza . Utasítások
1

Forduljon orvoshoz a spina bifida occulta . Talán a leghatékonyabb módszer az élő spina bifida occulta , hogy konzultáljon orvosával arról, az adott állapot . Ő lehet, hogy megmondja, milyen irányítás és gondozás (ha van ilyen ), akkor kell alkalmazni , ha él ennek a feltételnek .
2

Ügyeljen arra, hogy bizonyos tevékenységek , különösen azokat, amelyek közé tartozik a hajlítás és az emelő . Mivel a spina bifida occulta általában hatással van az L5 csigolyák az ágyéki a hátad , akkor lehet, hogy fordítson némi hozzáadott figyelmet a tevékenységek, amelyek törzs ebben a régióban a test , mint az ágyék veszi a nehezét a testsúly és a mechanikai igénybevétel .
3

tartani a súlyát kordában . Spina bifida Occulta gyakran befolyásolja az ágyéki a hátad , ami végső soron ki viseli az összes súly . Azáltal, hogy a súlya egy normális és egészséges tartományban , akkor jobban biztosítani, hogy ne sérülést vagy törzs keletkezik, hogy ezt sebezhető régióban a test miatt a túlsúly vagy az elhízás.
4.

gyakorlat rendszeresen , főleg belül a mag. Nincs ok arra, hogy valaki a spina bifida Occulta nem gyakorolja , kivéve persze az állapot okozza a fájdalmat . Gyakorlat fogja a hátizmok tónusú és rugalmas , ami lehetővé teszi a jobb mozgás és csökkentik a lehetséges sérülés vagy törzs erre a területre hatással spina bifida occulta .
5

úgy beszél , hogy a fizikai terapeuta . Ha szenved olyan fájdalom miatt a spina bifida occulta , akkor azt szeretné, hogy beszél egy fizikai terapeuta, aki meg tudja állapítani a mód az ellátás kezelésére , kezelését és csökkenti a fájdalmat a speciális rehabilitációs gyakorlatokat.