Keresse meg a fényvédő krémek, hogy hirdessen " széles spektrumú védelem" . SPF önmagában nem megbízható mutatója a napvédelem , mert csak azokra az UVB expozíciót és semmi köze a több káros UVA expozíciót.
2
Ellenőrizze a sunsblock címkét az összetevők , hogy blokkolja az UVA sugarak a napot. Közös UVA blokkoló összetevő aveobenzone vagy Parsol 1789 .
3
Ellenőrizze, hogy a fényvédő krém kémiailag stabil a keresett Mexoryl az összetevők listáján . Aveobenzone parsol 1789 blokk és az UVA sugarak, de ugyanabban az időben , ezek az összetevők is okozhatnak napvédő meghibásodásra gyorsabb , amely befolyásolja a hatékonyságot . Neutrogena Helioplex vonal egy jó széles spektrumú fényvédő, hogy kémiailag stabil, és ez áll a helyi drogériákban .
4
át az Environmental Working Group adatbázist, hogy ellenőrizze, hogy a fényvédő krémet kiválasztott hatásosnak bizonyult . Az EWG adatbázis is tanácsot a mérgező vegyi anyagok használt fényvédő. A link az EWG adatbázis tartalmazza a források részben alább .
5
Válassza naptejet egy SPF legalább 30 , de a magasabb SPF jobb .
6
A széles karimájú kalapot és napszemüveget mellett a fényvédőt . Napszemüveg védik a szemet az UVA /UVB sugarak és kalapok is csökkentheti a UVA /UVB expozíciót 3-7 % függően színültig . Fényvédő hatása elmúlik, de a kalap és a napszemüveg nyújt folyamatos védelmet .