Sűrített idegek a gerincvelői szűkület oka láb görcsök és fájdalom a hát , a csípő, a nyak és a váll . Súlyos esetben okozhat veszteséget a húgyhólyag vagy a bélműködést és az egyensúly elvesztése . A kezelés súlyosságától függ a spinalis stenosis . Munka gyógytornász , hogy dolgozzanak ki olyan gyakorlat rutin, hogy erősíti a hát izmait . Erős izmok támogatják a gerincvelő és stabilitásának megteremtése . Vegye over-the -counter gyógyszerek, mint például Advil vagy Motrin hogy csökkenti a gyulladást és a fájdalmat. Csökkentse aerob tevékenység , és fokozatosan adjunk hozzá gyakorolja vissza a rutin. Séta egy jó szív-és érrendszeri gyakorlat szenvedők spinalis stenosis , mert alacsony hatást , és nem olyan nehéz, a gerincet. Viseljen egy hátsó merevítő hozzáadott támogatja a gerinc . Kortikoszteroid injekciót az érintett terület a gerinc csökkenti a gyulladást és a fájdalmat gyorsan. Szteroid injekciók korlátozottak, mert a súlyos mellékhatásokat .
Sebészeti kezelés
súlyos spinalis stenosis igényel műtéti kezelést kínál a tüneteket . Egy laminotomy magában szakaszok eltávolítása a levéllemez , amely a hátsó része a csont a gerincoszlop. Eltávolítása teremt helyet tömörített idegek , és lehetővé teszi a sebésznek , hogy távolítsa el csont sarkantyút , vagy megrepedt lemezeket. A dekompressziós laminektómia eltávolítja az egész lemez a gerinc cord.Fusion műtétet végeznek külön-külön , vagy egy laminotomy . Két vagy több csigolyák olvasztott együtt rudak , lemezek és csavarok . Fusion teremt stabilitást az spine.Recovery eltarthat hét vagy hónap után vissza a műtét . Kövesse az orvos utasításait arra vonatkozóan, hogyan korán elkezdeni fizikoterápia . Vissza a műtét nem gyógyítja spinalis stenosis , és a tünetek visszatérhetnek.
Főoldal Kezelések
Mozogjon rendszeresen , hogy tartsa vissza, és hasi izmok erős. Használjon párnát vagy egy összetekert törülközőt , hogy támogassa az ágyéki részben a vissza, amikor ülsz . Aludni egy matracon , hogy támogassa a hátsó . Fenntartani az egészséges testsúlyt , mert a túlsúly helyezi további stresszt jelenthet ízületek és a gerinc .