Mit jelent a mega dózis?

A mega adag nagyon nagy mennyiségű anyag, különösen vitamin vagy ásványi anyag, egyszerre bevéve. Általában több, mint az ajánlott napi bevitel. Mega dózisokat lehet bevenni egy egészségügyi állapot kezelésére vagy megelőzésére, vagy az általános egészség javítására.

A mega dózisok veszélyesek lehetnek, és mellékhatásokat is okozhatnak, ezért fontos, hogy konzultáljon orvosával a bevételük előtt. Egyes anyagok nagy dózisban mérgezőek lehetnek, és a mega dózisok kölcsönhatásba léphetnek más, esetleg szedett gyógyszerekkel vagy kiegészítőkkel is.

Ha mega adag bevételét fontolgatja, fontos, hogy először beszéljen orvosával. Segítenek meghatározni az Ön igényeinek megfelelő adagot, és biztosítják, hogy biztonságos legyen az Ön számára.