Egészség és a Betegség
Bring 1 liter vizet , hogy a forraljuk . Adjunk hozzá 1 evőkanál apróra vágott pásztortáska , hogy a forró víz , amely lehetővé teszi a keveréket meredek 30 percig .
2
Strain , és adjunk hozzá 1 evőkanál folyékony a 1/3 csésze vizet. Idd meg néhány alkalommal egy nap . Ez segít szabályozni áramlását , és enyhíti a görcsöket .
3
Továbbá , egyesek azt mondják, hogy a vevő 1 evőkanál fekete szíjjal melasz egy nap segít , hogy segítse a nehéz menstruáció . Sok hozzá a fekete szíjjal melasz a kedvenc ital , mint a kávé, tea és gyümölcslé .