Egészség és a Betegség
Tekintse meg a naptár . A legtöbb nő &# x2019 , s premenstruációs szindróma tünetei hátsó csúnya fejüket körülbelül egy héttel korábban egy nőt &# x2019 , s időszakban el kell kezdődnie . Ha tudja, hogy mozognak a &# x201C , veszélyességi övezet , &# x201D; kezdeni észrevenni tünetei premenstruációs szindróma .
2
változást észlel a melleket. Sok nőnél a mell érzékenysége fájdalmat premenstruációs szindróma . Előfordulhat, hogy a mell fájdalom , vagy fáj , ahogy sétálni a lépcsőn . Minden olyan mozgás , ami miatt a mell , hogy mozogni is lehet fájdalmas . Továbbá , azt veszi észre, hogy a víz üti a mellek a zuhany fájdalmas .
3
érzékelés gyakori szomjúság . Premenstruációs szindróma gyakran okoz a nők víz visszatartása , vagy &# x201C , felfújni. &# X201D; Premenstruációs szindróma is okozhat egy nőt , hogy vágynak a sós ételeket , ami hozzájárul a puffadás és a szomjúság .
4
Ügyeljen arra, hogy a hirtelen súlygyarapodás. Puffadás okozhat egy nőt szerezni több kiló víz súlya . Lehet, hogy észre ezt a skála , vagy hogyan ruháját illik a testét . Hirtelen súlygyarapodás könnyű észrevenni , és gyakran tünete premenstruációs szindróma , nem pedig annak a jele , hogy a nő túl sokat eszik .
5
Felismerés sóvárgást. Premenstruációs szindróma okozhat egy nőt , hogy vágynak a különböző élelmiszerek . Chocolate inkább egy közös tárgya szeretet a nők, akik szenvednek a premenstruációs szindróma .
6
Legyen tisztában ingerlékenység . A nők tünetei premenstruációs szindróma gyakran válnak ingerlékennyé a testük felkészüljenek időszakokban. Lehet, fejfájást tapasztal , vagy csak egy általános érzés zsörtölődő mivel tünetei premenstruációs szindróma is .
7
Érvényesítse tüneteket premenstruációs szindróma . Amikor egy nő &# x2019 , s időszak kezdődik , a tünetek a menstruáció előtti szindróma általában eltűnik . Ha hirtelen észre hiányának tünetei premenstruációs szindróma , ha az időszak kezdete , akkor tudni fogja , hogy te sikeres felderítés a premenstruációs szindróma tüneteit.