Kapcsolja ki a TENS készüléket , és válassza le az elektromos vezetékeket .
2
Emelje fel a sarokban az elektróda pad. Sok elektróda párna lesz legalább egy sarokban, hogy nincs ragasztóanyag , ez lehetővé teszi, hogy könnyen hozzáférjen a pad .
3
Vigye a szabad keze laposan a bőr közelében a pad. Vigyen fel egy kis nyomást , hogy támogassa a bőrt körülvevő pad .
4
Húzza az elektróda le a bőrt lassan. Ne húzza egyenesen le a bőrt , mert ez károsíthatja a bőrt. Ehelyett , fenntartani egy alacsony profilú , és tartsa a párnát a felszín közelében a bőr. Ez a módszer , nehogy megsérüljön a mögöttes bőrt .
5
dobja a ragasztó pad a szemetet tartályba .
6
mossa le a bőrt szappannal és meleg vízzel, hogy eltávolítsa maradék ragadós maradékot .