Hogyan működik az oszteoporózis

Az oszteoporózis olyan csontbetegség, amely a csontok gyengülését és törékennyét okozza. Ez a leggyakoribb csontbetegség az Egyesült Államokban, becslések szerint 10 millió 50 év feletti embert érint.

Hogyan működik a csontritkulás?

A csontritkulás akkor fordul elő, ha a szervezet túl sok csontot veszít, túl kevés csontot termel, vagy mindkettő. A csontokat folyamatosan lebontják és újjáépítik. Csontritkulás esetén a csontok lebomlása gyorsabban megy végbe, mint az új csont felépítése. Emiatt a csontok gyengék és porózusak lesznek.

Mi okozza a csontritkulást?

Számos tényező járulhat hozzá a csontritkulás kialakulásához, többek között:

* Kor: A csontritkulás kockázata az életkorral növekszik.

* Szex: A nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki csontritkulás, mint a férfiaknál.

* Verseny: A fehéreknél és az ázsiaieknél nagyobb valószínűséggel alakul ki csontritkulás, mint a feketéknél és a spanyoloknál.

* Családi előzmények: Ha a családjában előfordult csontritkulás, nagyobb valószínűséggel alakul ki a betegség.

* Bizonyos egészségügyi állapotok: Bizonyos egészségügyi állapotok, mint például a Cushing-szindróma, a cukorbetegség és a pajzsmirigy-problémák, növelhetik a csontritkulás kockázatát.

* Gyógyszerek: Bizonyos gyógyszerek, mint például a kortikoszteroidok és a pajzsmirigyhormonpótló terápia, növelhetik a csontritkulás kockázatát.

* Életmódbeli tényezők: A dohányzás, az alkoholfogyasztás, valamint az elégtelen kalcium és D-vitamin bevitel növelheti a csontritkulás kockázatát.

Melyek a csontritkulás tünetei?

A csontritkulás korai szakaszában gyakran nem okoz tüneteket. A betegség előrehaladtával a következőket tapasztalhatja:

* Hátfájás

* Csonttörések

* Magasságcsökkenés

* Kyphosis (púpos)

* Fogvesztés

Hogyan diagnosztizálható a csontritkulás?

Az oszteoporózist csontsűrűség-teszttel diagnosztizálják. Ez a teszt méri a kalcium és más ásványi anyagok mennyiségét a csontokban.

Hogyan kezelik a csontritkulást?

Az oszteoporózis kezelésére számos kezelés létezik, többek között:

* Kalcium- és D-vitamin-kiegészítők

* Biszfoszfonátok

* Teriparatid

* Raloxifen

* Stroncium-ranelát

Hogyan előzhetem meg a csontritkulást?

Számos dolgot tehet az osteoporosis megelőzésére, többek között:

* Rendszeres testmozgás

* Egyél egészséges étrendet, amely sok kalciumot és D-vitamint tartalmaz

* Kerülje a dohányzást

* Korlátozza az alkoholfogyasztást

* Tartsa fenn az egészséges testsúlyt

* Aludj eleget

* Kezelje a stresszt