Hogy milyen Doctor Do megyek a csontritkulás ?

Egy időben , csak az idősebb felnőttek van a csontritkulás . Ma már lehet kapni , hogy fiatalabb korban . A nők teszik ki 80 százaléka diagnosztizált szerint Pamela Stuppy , a regisztrált dietetikus és szakértői azzal a feltétellel . Elkapta korán lehet, hogy beavatkozást sikeresebb. Ha úgy gondolod, hogy ez a feltétel , vagy szeretné , hogy proaktív megakadályozni , meg kell keresni az orvosi útmutatás . Kap egy csontsűrűség Scan

Menj a rendszeres orvosi , egészségügyi szolgáltató , vagy a radiológus a csontsűrűség vizsgálat. Ez az úgynevezett csontsűrűség vizsgálat, denzitometriás vagy kettős energiájú röntgen abszorpciometriával ( DEXA vagy DXA ) . Ezek a tesztek mérik a csontvesztés egyes területeken , vagy az egész testet .
Talál egy orvos Specalizing a csontritkulás

Ha nincs orvos, vagy a tiéd Mindegy " t szakosodott csontritkulás , meg aki nem . Akkor érhetünk el a legközelebbi kórházba ( lehetőleg egy társított egyetem) , és kérje az áttételek . Mehetsz online keresni az orvosok egy adott biztosító társaság , illetve általában a http://www.healthcentral.com/osteoporosis/doctor-hospital.html .
Get Táplálkozási tanácsadás

Beszéljen a rendszeres orvosát, vagy menjen a regisztrált dietetikus tanácsát, a táplálkozás és a kiegészítők. Hogyan enni hihetetlenül fontos a megelőzés és a kezelés a csontritkulás. Meg kell enni kalciumban gazdag élelmiszerek , mint az alacsony zsírtartalmú tejtermékek és a mandulát . Lehet, hogy a kalcium és D-vitamin pótlás is.
Megtudni gyógyszerek

Nézd meg az összes orvosok , akik felírt Önnek gyógyszert. Bizonyos gyógyszerek, mint a prednizolon eltávolíthatja a kalcium a szervezetből , néha elég gyorsan . Tehát, megtudja, ha a receptek szedése befolyásolja csontritkulás vagy a kalcium szintje , és hogyan kell kompenzálni kell.
Ne teherviselő gyakorlat

Kérjen elé egy gyakorlat fiziológus , személyi edző és rehabilitációs szakember , hogy megtudjuk, a megfelelő gyakorlatokat. Teherviselő gyakorlat (gyaloglás, kerékpározás , erősítő edzés , tánc és egyéb) , ami megakadályozza a csontvesztés és az erős csontok .