Egészség és a Betegség
A túlsúly növelheti a szívbetegség, a stroke és a magas vérnyomás kockázatát. A magas koleszterin-, triglicerid- és vércukorszint gyakran társul a túlsúlyhoz. Ezek a tényezők plakk felhalmozódásához vezethetnek az artériákban, ami szűkítheti azokat, és megnehezítheti a vér átáramlását rajtuk. Ez a korlátozás növelheti a szívroham, a stroke és más szív- és érrendszeri problémák kockázatát.
2-es típusú cukorbetegség
A túlsúly és az elhízás a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának fő kockázati tényezői. Ez az állapot akkor fordul elő, ha a szervezet nem tud elegendő inzulint előállítani, vagy ha nem használja fel megfelelően az inzulint, ami magas vércukorszinthez vezet. A cukorbetegség szorosan összefügg az elhízással, mivel a túlsúly miatt a szervezet sejtjei ellenállnak az inzulin hatásának, ami 2-es típusú cukorbetegség kialakulásához vezethet.
Bizonyos rákok
Az elhízás összefüggésbe hozható számos ráktípus megnövekedett kockázatával, beleértve a mellrákot, a vastagbélrákot és az endometriumrákot. A megnövekedett kockázat pontos okai nem teljesen ismertek, de összefügghet a hormonváltozásokkal, a gyulladással és az inzulinrezisztenciával, amelyek gyakran az elhízással járnak.
Alvási apnoe
A túlsúlyos vagy elhízott embereknél nagyobb valószínűséggel alakul ki alvási apnoe, egy olyan állapot, amelyet alvás közbeni légzési szünetek jellemeznek. Ez az állapot súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, beleértve a nappali álmosságot, a szív- és érrendszeri betegségeket és a stroke-ot.
Ízületi problémák
A túlsúly megterhelheti az ízületeket, különösen a térdeket, a csípőt és a hátat. Ez fájdalmat, merevséget és mozgási nehézségeket okozhat, és ízületi gyulladás kialakulásához vezethet.
Zsíros májbetegség
Az elhízás zsírfelhalmozódást is okozhat a májban, ami a zsírmáj betegségnek nevezett állapothoz vezethet. Ez az állapot károsíthatja a májat, és végül májelégtelenséghez vezethet.
Mentális egészségügyi problémák
A túlsúly befolyásolhatja az egyén mentális egészségét, hozzájárulva a depresszióhoz, a szorongáshoz és az alacsony önbecsüléshez.
Fontos megjegyezni, hogy nem mindenkinél jelentkeznek túlsúlyosak ezek az egészségügyi problémák, de a kockázatok a testtömeg növekedésével nőnek. Az egészséges testsúly fenntartása a megfelelő étrend és a rendszeres testmozgás révén segíthet csökkenteni ezen és más, a túlsúllyal összefüggő egészségügyi állapotok kockázatát.