Ez nem feltétlenül igaz. A testzsírigény olyan tényezőktől függően változhat, mint az életkor, az aktivitási szint és a genetika, és hasonló lehet a férfiak és a nők esetében. Egyes férfiaknak valamivel magasabb testzsírszintre lehet szükségük az optimális hormonműködés fenntartásához, de a pontos tartományokat meg kell beszélni egy egészségügyi szakemberrel.
