Mennyit kell nyomnia egy 25 éves nőnek, aki 5 láb 6 hüvelyk?

Egy 25 éves, 5 láb és 6 hüvelyk magas nő ideális súlya az egyéni testösszetételtől és izomtömegtől függően változhat. Az egészséges testsúly általános tartománya ennél a magasságnál általában 115 és 145 font (52,2 és 65,8 kilogramm) között van.

Fontos megjegyezni, hogy a BMI-számítások önmagukban nem adnak teljes képet az általános egészségi állapotról, és fel kell mérni az egyén általános egészségi állapotát és életmódját. Ha személyre szabottabb és részletesebb útmutatást szeretne kapni az egészséges testsúlyról, mindig tanácsos konzultálni egy egészségügyi szakemberrel.