Hogyan enni után Lap band műtét

kör után band műtét , akkor lehet, hogy eksztatikus át az eredményeket . Most mindössze annyit kell tennie, hogy enni, helyesen , hogy továbbra is a siker magad. Nehéz lesz , hogy bizonyos mértékig , mert meg kell változtatni egy életre az étkezési szokások . Mindössze annyit kell tennie, hogy kövesse a diéta, információkat , hogy megy együtt az eljárás utasításokat. Főként , meg kell, hogy sok fehérjét minden nap (kb. 45 gramm ) , egyél lassan ( nem korty ), és igyon sok folyadékot étkezések között . Utasítások
1

Kezdje ivóvíz , néhány órával a műtét után , egy az orvos utasításait. Ez minden, ami megengedett, az első napon annak érdekében, hogy a gyomor újra üzemképes . Miután egy pár napig, akkor elkezd enni valamit , hogy míg a még folyékony , egy kicsit több táplálékot kínál, mint a protein shake por . Az ötlet az, hogy a munka a eszik " normál" élelmiszerek, lassan, hogy nem fogja túlságosan igénybe venni az emésztőrendszerre .
2

diplomás vastagabb élelmiszerek a második héten. Ez az, amikor képes lesz enni, élelmiszerek, mint a joghurt , krémleves , és a túró. Tartsa adag mérete körülbelül egy fél csésze étkezésenként , miközben a fehérje bevitel. Ez fogja Önt adagoljuk túl magad, és problémái .
3

ízlelőbimbókat egy kicsit inkább a harmadik héten. Akkor kezdődik , hogy a puha ételek , és most leves lesz a barátod itt. Ügyeljen arra, hogy nagyon kis darab húst, jól főtt húsleves tartani őket puha.
4

Egyen lassan . Ez azért fontos, mert a negyedik héten , akkor készen áll, hogy a rendszeres élelmiszer egy próba . Miután rágás az élelmiszerek , amíg porrá , költött körülbelül 30 percet pihen minden étkezés .
5

Chow le, szinte bármit, amit akar teremteni ( nézd meg a adag mérete ) . Már több mint egy hónap , és még mielőtt te is tudod, akkor ételek fogyasztása, mint mindenki más , csak kisebb mennyiségben. Ha nem bánja , mert akkor elveszíti fontot hetente ahogy akarta , mert a kör band műtét .