Hogyan lehet megelőzni epekövek kialakulásának

Ön megakadályozhatja epekő kialakulását , ami sokkal könnyebb , hogy miután őket távolítani , miután néhány . Epekövek vannak kialakítva , amikor az epehólyag epe feleslegben felhalmozódik . Ezek a kemény kövek , és nagyon fájdalmas . Azt is, hogy Ön érzékeny bizonyos élelmiszerek, különösen a fűszeres vagy zsíros ételeket. Utasítások
1

** elkerüljék az elhízás **

fogyni, ha több, mint £ 15 több, mint volt, amikor volt, tizennyolc , vagy érettségizett . Az összeg, amit mérlegelni , amikor is tizennyolc vagy érettségizett az az összeg, amit meg kell vizsgálniuk az egész életét . Ez egészségtelen súlya 15 £ több vagy kevesebb , mint az ideális súlyát.

Fogyni , amint csak lehet, mert az elhízás vezethet epekő , amelyek fájdalmas , és általában el kell műtéti úton eltávolították.

2

** Kerülje koleszterin **

Maradj távol a magas koleszterinszint élelmiszerek. A túlzott mennyiségű epe az epehólyag okozhat epekő. Nem enni élelmiszerek , amelyek magas koleszterinszint .
3

** Kerülje a zsíros ételeket **

ne egyen zsíros ételeket , hogy megakadályozza magát a szerzés epekő . A késő miután azokat változtatni a módon. Be kell , hogy ne egyen zsíros ételeket most.

Nincs egyszerű módszer , hogy távolítsa el epekő más , mint a műtét .