Miért az emberek, akik PCOS hízni gyorsabb?

PCOS , vagy policisztás ovárium szindróma , gyakran jellemzi jelentős súlygyarapodás vagy a képtelenség, hogy lefogy. Ha Ön vagy valaki tudja szenved PCOS , fontos tudni, hogy a súlygyarapodás és a módszerek fogyás . Inzulin rezisztencia

inzulinrezisztencia , vagy IR , olyan állapot, amelyben az inzulin választ a test nem elég magas , és a szervezet nem képes reagálni az inzulinra. Ez gyakran okoz egy nő PCOS szenved súlygyarapodás , főleg a hátához.
Weight Gain

PCOS és a súlygyarapodás gyakran kapcsolódnak sóvárgás , mert a szervezet nem képes a konvertáló élelmiszer energia. Amikor a vércukorszint túl magas, a sejtek nem képesek tárolni a felesleges , amely ahelyett, tárolja a zsír a szervezetben. Az inzulin rezisztencia kell kezelni , hogy szabályozza az inzulin és a vércukor szintjét , valamint csökkenti a tesztoszteron szintet a szervezetben.
Type 2 Diabetes

Sok nő a PCOS nem megfelelően diagnosztizálják és ezért nem kezelik . Az inzulin rezisztencia az egyik mögöttes oka a 2. típusú cukorbetegség. Egy nő a PCOS gyakran más tünetek, mint például a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint .
Diet

Alacsony szénhidrát- és alacsony cukortartalmú étrend csökkentheti a nyomást fel a szervezetben , azonban fontos, hogy ellenőrizze, hogy a diéta nem magas a telített zsír. Tér szénhidrátok egész nap, és figyelni , hogy a glikémiás index az élelmiszereket, hogy elkerüljék a gyors vércukorszint emelkedését . Beszéljen orvosával vagy egy dietetikus a tartományban kalóriát kell fogyasztani naponta .
Exercise

gyakorló rendszeresen segíthet a szervezet javára felgyorsítása anyagcsere, kalóriák elégetése , csökkenti a vérnyomást és javítja az inzulin rezisztencia . Beszéljen az orvos a kezdő egy a testmozgást .