testtömeg index ( BMI ) egy számítás a súly és a magasság . Egy felnőtt a BMI 25-29,9 definíciója orvosilag túlsúlyos. Egy felnőtt a BMI 30 vagy magasabb definíciója orvosilag elhízott .
Szempontok
BMI mérések nem pontosak , akkor túlbecsüli testzsír az emberek, akik a izmos testalkatú , és alábecsülik a testzsír idős emberek, és az emberek , akik elvesztették az izomtömeget .
haskörfogat
haskörfogat másik mérés , amely jelzi a szívbetegség kockázatát vagy más, elhízással kapcsolatos állapotok . A derékbőség több mint 40 hüvelyk férfiak, vagy több mint 35 cm a nők jelez fokozott kockázatával .
Kockázatok
Emberek, akik túlsúlyos vagy elhízott az egy nagyobb a kockázata a fejlődő 2. típusú cukorbetegség , a magas vérnyomás és a szívbetegség.
Treatment
Még egy kis fogyás csökkenti az elhízás kockázatát kapcsolatos feltételeket . Az emberek fogyni egy egészséges étrend , részét ellenőrző és a rendszeres testmozgás .
Gyakorlatokat, hogy megszabadulni cellulit
Mennyi legyen egy átlagos 4,7 láb hosszú lány?
Miért változott az elhízott férfiak aránya 1994 és 2004 között?
1,75 liter alkohol túl sok egy 165 kilós férfi számára, hogy 10 naponta elfogyasszon?
Hogyan lehet elhízás Sebészet fedett , ha nem programban érintett