Bizonyos tényezők növelik az esélyét a sérülés a porckorongsérv , beleértve a növekvő életkor , a testmozgás hiánya , a rossz testtartás mechanika és a dohányzás. Ha azt tapasztalja, porckorong problémák a nyak, a tünetek közé tartozik a fájdalom vagy égő érzés az izmok a nyak és a vállak , bizsergés , zsibbadás vagy gyengeség egy kar , vagy fejfájás , a hátsó a fejed . Ha ezeket a tüneteket tapasztalja , keresse fel orvosát , amint lehetséges. Bár lehet, hogy nem más, komolyabb, mint a porckorongsérv , az orvos kell , hogy megszüntesse más oka lehet a fájdalom .
Legyen különösen tudatában , ha Önnél gyengeség befolyásolja mindkét oldalán a test, vagy ha elveszti az irányítást a húgyhólyag vagy a belek . Ezek a jelek utalhatnak egy komolyabb tömörítési a gerincvelői idegek , ami oda vezethet , hogy maradandó idegrendszeri károsodást vagy bénulása . Menj az ügyeletre azonnal, ha ezeket a tüneteket tapasztalja .
Hideg és meleg kezelések
Annak ellenére, hogy a lehetséges nehézségek kezelése a legtöbb herniated lemezek nagyon egyszerű . Orvosa rendszerint kezelés megkezdése rendszeres alkalmazásával jég csökkentése duzzanat, fájdalom és a lehetséges izomgörcsök . 48 óra elteltével , akkor váltson hőterápia , ami növeli a vér áramlását, és csökkenti a méreganyagok a izomszövetek . Tartsa ülések hideg vagy meleg terápia legfeljebb 20 perc alatt , és ne feledje, hogy soha ne helyezzen a jég , vagy a hőforrás közvetlenül a bőrön .
Pain gyógyszerek
Attól függően, hogy milyen szinten kellemetlenséget , akkor az orvos használhat több fájdalomcsillapító . Az enyhe vagy mérsékelt fájdalom általában kontrollált over-the -counter nem szteroid gyulladáscsökkentők ( NSAID-ok ), mint például az ibuprofen , a naproxen vagy aszpirin . Paracetamol is lehet hatékony. Súlyosabb fájdalom hívja használatát izomlazítók , például ciklobenzaprint vagy diazepam . Ha ezek a gyógyszerek hatástalanok , orvosa rövid távú használata kodein vagy hidrokodon /paracetamol mix . A fájdalomcsillapítók hordozhat bizonyos kockázatok és mellékhatások . Beszélje meg orvosával tekintetében az adott gyógyszert használt a kezelés .
Testmozgás és a fizikai terápia
ideiglenes korlátozó vagy módosítja a fizikai aktivitás is megkönnyebbülést. Ha képesek a testmozgás , győződjön meg róla , hogy vegye tevékenységeket, amelyek nem súlyosbíthatja a sérülés . Amíg szükség lehet egy korlátozott időszakra ágynyugalom , fenntartani a napi munkarend , amennyire csak lehetséges . Forduljon a fizikai terapeuta a teljes kezelési program elősegíti a gyógyulást és ne újra sérülést.
Prognózis és Sebészeti
90 százalékkal, 95 százaléka az esetek , sérv nyak lemezek gyógyítani jelentősen alatt négy-hat hét . Ha a probléma továbbra is fennáll , műtétre lehet szükség . Kérdezze meg orvosát, a részleteket minden műtéti beavatkozás is javasolhat .