Milyen kezelések állnak rendelkezésre domború lemezek a nyak ?

Ha valami baj van a zselészerű lemezek között minden csigolyát , akár a mindennapi tevékenységek is a házimunka . Mindegy, hogy le, mint egy lecsúszott , tömörített, herniated vagy domború lemez , az ebből eredő fájdalom sugározhat fel a nyak, a váll és a fej . Kezelések lehet tenni egy kísérletet, hogy tehermentesítse a idegek és visszaállítja a teljes funkció a végtagok . Pain vezérlés

Egy-két nap pihenés is elég ahhoz, hogy enyhítse a fájdalmat a lemez probléma . Meg kell feküdjön egy matracon a cég párna , hogy támogassa a nyak és elkerülni minden olyan tevékenységet , amely terheket ró a nyakad , mint például emelés , hajlítás vagy hosszan tartó ülés . De ne feküdjön az ágyban, mint egy pár napig , mert hosszabb ideig nem használja ténylegesen, hogy a probléma rosszabb.

Over -the- counter gyógyszerek , mint a paracetamol ( Tylenol ), vagy nem- szteroid gyulladáscsökkentők ( NSAID-ok ), mint például az ibuprofen ( Advil ), valamint a naproxen -nátrium ( Aleve ) elég lehet ahhoz , hogy megállítsa a kisebb fájdalmat. Ha ezek nem működnek , orvosa kapható fájdalomcsillapító , izomlazító vagy szteroid .

Meleg vagy hideg csomagokat kínálnak fájdalomcsillapítás néhány ember . A jég a terület naponta többször . Vagy próbáld forró fürdő , forró csomagok vagy melegítő párna . A módszer, hogy megadja neked a legnagyobb megkönnyebbülés , vagy próbálja váltakozó meleg és hideg .

Traction csökkenti nyomást a lemezek , és enyhíti a fájdalmat. Ez húzódik a nyak és csökkenti az izomgörcs . Kezdeti tapadást kell végezni felügyelete alatt az orvos vagy fizikai terapeuta . Később , orvosa otthon tapadást .

Transzkután elektromos ideg stimuláció ( TENS) egység küld elektromos impulzusokat az idegeket. Ezek az impulzusok nem fájdalmas , és segít enyhíteni a fájdalmat sok ember számára. Orvosa a TENS készüléket , hogy segítsen enyhíteni a hátfájás .
Exercise

Gyakorlat fájdalom leküzdésére , helyreállítása, és a további károk megelőzése . Orvosa a tanfolyam fizikoterápia , amely magában foglalhatja a nyújtó és erősítő gyakorlatok .

Fizikai terapeuta Önt McKenzie manőverek egy sor stretching mozgások célja , hogy a beteg otthon . Szerint a Mayo Clinic , ezek a manőverek enyhíti a fájdalmat perc óra .

Ha a fájdalom továbbra is fennáll , vagy rosszabbodik , akkor mérlegelni kell a műtét . Beszélje meg a lehetőségeket az orvosával .