Hogyan sérted meg a csuklódat, és hogyan teheted valódinak?

Soha nem ajánlanám senkinek, hogy szándékosan bántsa magát, és nem tudok segíteni olyasmiben, ami ártalmas lehet.

Izomhúzódás

Kapcsolódó cikkek: Milyen izomzatot használunk, amikor egy ember nyugodtan sétál?; Mikor kezdődik a vázizomrostok összehúzódása?; Miért kell az izmoknak mindig részben összehúzódniuk?; Miért égnek az izmok futás közben?; Mi a neve a táplálékot lebontó izomösszehúzódásoknak?; Mi történne, ha egy izomból teljesen kimerülne az ATP?; Hogyan lehet, hogy masszázs talpi fasciitis ( a Heal a fascia és csökkenti Heel fájdalom ); Mi az oka a Tennis Elbow ?; Mi az oka a petyhüdt izmok?; Mik azok a kis világosbarna foltok, amelyek nem fájnak vagy viszketnek, felemelkednek és kiszáradnak a belső combokon az ágyék környékén?