Hogyan ellazulnak az izmok?

Az izomrelaxáció akkor következik be, amikor az izomrostok már nem húzódnak össze. A relaxációs folyamat akkor indul be, amikor az idegrendszer jelet küld az izomrostoknak, hogy hagyják abba az összehúzódást. Ez a jel hatására az izomösszehúzódásért felelős kalciumionok visszapumpálódnak az izomrostokból a szarkoplazmatikus retikulumba, a kalciumionokat tároló sejtorganellumba.

Ahogy a kalciumionokat kiszivattyúzzák az izomrostokból, a miozinfejek már nem tudnak az aktinszálakhoz kötődni, és közelebb húzni őket egymáshoz. Emiatt az izomrostok megnyúlnak, és az izom ellazul.

Az izomrelaxáció sebességét számos tényező határozza meg, beleértve az izomrost típusát, az izom hőmérsékletét és az izomrostokban lévő kalciumionok mennyiségét. A gyorsan rángató izomrostok gyorsabban ellazulnak, mint a lassú izomrostok, és a meleg izmok gyorsabban ellazulnak, mint a hidegek.

Az izomrelaxáció az izomösszehúzódási ciklus fontos része. Lehetővé teszi, hogy az izmok visszatérjenek nyugalmi állapotukba, és felkészüljenek a következő összehúzódásra.