1. Stimuláció :A folyamat akkor kezdődik, amikor egy idegimpulzus eléri az izmot, és beindítja a kalciumionok (Ca2+) felszabadulását a szarkoplazmatikus retikulumnak nevezett speciális struktúrákból.
2. Kalciummegkötés :A kalciumionok a myofilamentumok felszínén lévő specifikus receptorokhoz kötődnek, amelyek aktinból és más fehérjékből álló vékony filamentumok.
3. Miozin fej aktiválása :A kalciumionok megkötése konformációs változást okoz a miozinfejben, amely a miozin fejcsoportként ismert globuláris domént tartalmazza. Ez a változás szabaddá teszi a kötőhelyeket a miozin fején, lehetővé téve, hogy kölcsönhatásba léphessen az aktin filamentumokkal.
4. Hídközi formáció :A miozinfej az aktin filamentum egy meghatározott helyéhez kötődik, kereszthidat képezve a vastag (miozin) és vékony (aktin) filamentumok között. Az ATP, a sejt energiamolekulája a miozinfejhez kötődik.
5. Power Stroke :Az ATP hidrolízise energiát biztosít az "erőlökethez", ahol a miozinfej konformációs változáson megy keresztül, és az aktinszálat a szarkomer (az izom ismétlődő egysége) közepe felé húzza. Az aktinszálak csúszó mozgása okozza az izomösszehúzódást.
6. Miozin leválása :Az erőlöket után a miozin fej leválik az aktin filamentumról és visszatér eredeti konformációjába.
7. Relaxáció :Az ellazulás akkor következik be, amikor a kalciumionokat visszapumpálják a szarkoplazmatikus retikulumba, csökkentve a kalcium koncentrációját az izomrostokban. Ez azt okozza, hogy a miozinfejek leválnak az aktinszálakról, lehetővé téve számukra, hogy visszacsúszjanak kiindulási helyzetükbe. Az izomrost ellazul, és a ciklus megismétlődhet, ha új idegimpulzus érkezik.
Ez az eseménysor, amely magában foglalja a kereszthídképzést, az erőlöketeket és a leválást, addig tart, amíg az izomösszehúzódás meg nem áll. E ciklusok gyakorisága határozza meg az izomösszehúzódás erősségét és időtartamát.