Mi az izomláz ?

A törzs egy fájdalmas állapot, amely annak köszönhető, hogy a szakadás vagy stretching ín vagy izom . A leggyakrabban érintett területek a hát és a megbénít .
Vissza törzsek között a leggyakoribb törzsek .
törzs vs rándulás

A kifejezések törzs és a rándulás gyakran használják szinonimaként , de két különböző körülmények között. A rándulás befolyásolja a szalagok, míg a törzs befolyásolja az izmok és inak .
Tünetek

Szerint a Mayo Klinika , a tüneteket, a törzs attól függ, hogyan súlyos a sérülés . Néhány gyakori tünetek merevség , fájdalom, duzzanat és véraláfutás . Súlyos feszültséget duzzanatot okozhat , jelentős vérzés , véraláfutás és a veszteség Az izomműködés .
Okoz

Akut törzsek történik, amikor hirtelen, intenzív összehúzódása az izom , általában közben tevékenységek, mint a futás , dobás , ugrás és nehéz emelés . Krónikus törzsek fordulhat elő, ha meghosszabbítják, visszatérő mozgás az izmok .
Treatment

kezelésére enyhe vagy közepesen súlyos törzsek otthon. Használja over-the -counter gyógyszerek, mint például az ibuprofen vagy paracetamol , hogy tompa a fájdalom, és a jégakku , hogy nyugodt a duzzanat . Braces és sínek általában helyes súlyosabb törzs , de néha műtét szükséges, hogy a teljes helyreállítás , egy a Mayo Klinika .
Prevention

nyújtás a legjobb megelőző intézkedés ellen törzsek . Üdítő, szalagra és a csomagolás a területet is a legkedveltebbek.