| | Egészség és a Betegség > | Conditions Treatments | izomhúzódás

Kell-e hideg pakolást alkalmazni a nyak ágyékára és a hónaljra?

Igen, alkalmazhat hideg pakolásokat a nyakra, az ágyékra és a hónaljra, hogy csökkentse a maghőmérsékletet. Fontos azonban, hogy 20 perc elteltével távolítsa el a hideg csomagokat, majd várjon legalább 10 percet, mielőtt újra felhelyezné őket.

izomhúzódás

Hogyan működnek tovább az izmok edzés közben, mivel megnő az oxigén- és glükózigény?

Shin Splint Elhárítás

Hogyan diagnosztizálása Arm izomsérülés

Hogyan tud izmosodni egy 10 éves lány felszerelés nélkül?

Mi a bicepsz eredete?

A szövet izom vagy szív?

Kapcsolódó cikkek: Hogyan teheted határozottabbá az izmokat?; Miért nevezik a bicepszt és a tricepszt antagonista par-nak?; Mi az izomláz ?; Információ izomsérülés; Az ortopéd sebészek foglalkoznak izomproblémákkal?; Megoldások lábikragörcs; Ki tudod edzeni az állkapcsodat?; Miért tudod eddig kinyomni a gyomrod, vékony vagyok, de mindig elég. Csak én irányítom az izmaimat?; Hogyan kell helyesen Heal megbénít Sérülés; A legjobb kezelés a krónikus izomfájdalom