Két fő inak a csukló és a hüvelykujj , hogy jöhet számításba , ha érthető , vagy fogást egy tárgyat. Ezek az inak futnak egy kis alagutat az alkar az alapja a hüvelykujj , és általában siklanak természetesen . Krónikus túlzott inak okoz gyulladást és mozgása korlátozott . Nehéz tárgyak emelését megterhelheti az izmok és inak, mint például emelés egy gyerek , élelmiszerbolt zsákokat vagy feloldása tárgyakat munkád.
Tünetek
tünetei de Quervain tenosynovitise a fájdalom és duzzanat az alapja a hüvelykujj , a folyadékkal telt ciszta található, ahol a fájdalom származik , nehezített mozgás a hüvelykujj és a csukló , és a zsibbadás a hátsó a hüvelyk-és mutatóujjával. Csípés , megragadta és izgalmas súlyosbítani fogja fájdalom a csukló és a hüvelykujj területén .
Konzervatív kezelés
Kezelőorvosa a kezelés megkezdése immobilizáljuk a csukló és a hüvelykujj így az inak gyógyítani . Egy sín vagy zárójel lehet használni , hogy tartsa őket egyenes. Over -the- counter gyógyszerek, mint például Motrin vagy Advil csökkenti a gyulladást és enyhíti a fájdalmat . Jelentkezzen hő merevséget és hideg csomag a duzzanat , hogy segítsen inak meggyógyítani . Az OTC gyógyszerek nem segítenek a fájdalmat , orvosa előírhatja kortikoszteroid injekciót. Ezek az injekciók beadása a helyét a fájdalom , és csökkenti a gyulladást gyorsan.
Therapy
Orvosa javasolhatja, gyógytornász , ha súlyos de Quervain tenosynovitise diagnosztizálnak . A fizikai terapeuta is javaslatot tesz , hogy csökkenti a stresszt a csuklója és a gyakorlatok célja, hogy erősítse az izmokat körül a csuklóját , és csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot .
Surgery
konzervatív nem segít , műtétre lehet egy lehetőséget. Az eljárás során a sebész ellenőrzi a hüvelyt az inak , amelyek gyulladt, és megnyitja a köpeny , hogy csökkentik a nyomást , és lehetővé teszi több hely . Helyreállítási idő kell , hogy négy-hat hét .
Megelőzés /Solution
Kerülje az ismétlődő kéz és a csukló mozgását , amennyire csak lehetséges . Amikor a munka megköveteli az ilyen típusú mozgások , állítsa be , ahogy mozog a csuklója minden nap, így a különböző inak fogják használni a napi rutin .