kávé koffeint tartalmaz, ami egy érszűkítő . Vasoconstrictorok csökken az erek az egész szervezetben , amely segíthet enyhíteni nyomásérzés a fejben , hogy az okozza a migrén . Ahhoz, hogy a legjobb eredményt , inni a megfelelő típusú kávé fontos. Egy erős , merész keveréke koffeintartalmú feketekávé ajánlott. Gyengébb kávé nem tartalmaz annyi koffeint . Koffeinmentes kávé nem lesz olyan hatásos a migrén kezelésére , mivel nem tartalmazza a legfontosabb összetevő csökken az ereket. Brew egy csésze erős kávét migrén kezelésére .
Mennyiség
mennyiségű koffein szükséges enyhíti a migrénes fájdalom változik személyenként, egyénenként különböző szintű koffein érzékenység. Annak elkerülése érdekében, iszik túl sok kávé és fogadása túlzott mennyiségű koffein , kezdődik egy kis összeget, és fokozatosan növeli a fogyasztás , ha szükséges. Akkor kezdődik egy fél csésze , ha érzékeny a koffein . Általában 1-2 csésze kávé elegendőnek kell lennie ahhoz , hogy a migrén kezelésére .
Nagy mennyiségű koffein is okozhat rebound fejfájás, amely ronthatja az intenzitása a migrén. A rendszeres koffeinfogyasztás is vezethet megvonási fejfájást , ha a szervezet nem kapja meg a koffein.
Időzítés
korai beavatkozás gombot, amikor a kávét enyhíteni a migrénes fájdalom . Kávé kell fogyasztani a kezdete a migrén , hogy csökkentsék a mellékhatásokat. Egy adag koffein az első jelei migrén lehet enyhíteni a fájdalmat és megakadályozza a migrén súlyosbodása.
Kombinációk
Amellett, hogy a kávét jogorvoslat, akkor kiegészítheti a kávé over- the-counter fájdalomcsillapítók . Az Cleveland Clinic , a koffein fokozza a fájdalomcsillapítók hatékonysága 40 százalékos , miközben növeli a szervezet képességét gyógyszert. Kiegészítés koffein over-the -counter fájdalomcsillapítók , mint az aszpirin , ibuprofen vagy Tylenol , amelyek nem tartalmaznak koffeint .
Mivel Ön már kapott koffein a kávé , akkor nem kell kombinálni kávé semmilyen fájdalomcsillapító tartalmaz koffeint . Ne feledje, hogy a túl sok koffein káros hatással , és vezet a koffein függőség .
Orvosi kezelés
fontos, hogy konzultáljon orvosával a migrén , függetlenül attól, hogy nem a kávé megfelelő enyhíti a fájdalmat. Bár ez lehet a hatékony otthoni gyógyír néhány , az orvosi közösség általában nem veszi figyelembe a kávé elsődleges kúra migrén . Mivel a kávé vezethet több fejfájást a néhány ember , lehet, hogy előnyösebb , hogy találjon más kezelési formák . Még ha a kávé nem segít, enyhíti a migrénes tüneteket , még mindig nem foglalkozik a probléma gyökerét . Az orvos tovább tanácsot arról enyhíti a migrénes fájdalom kávé vagy alternatív gyógymódok , valamint segít megelőzni a további migrén .