Hogyan lehet megállítani a Migrén Aura

Migrén egy súlyos , krónikus fejfájás, gyakran kíséri hányinger, fényérzékenység , lehet legyengítő időnként. Vannak, akik tapasztal aura , mint elődje , vagy figyelmeztető jel, közvetlenül azelőtt, hogy a kezdete a migrén . Az aura jelenhetnek meg, mint villogó fények vagy bizsergő érzés a karok és lábak. Leállításához az aura és az esetleges migrén , indítsa kezeli a migrén , amint aura tüneteket tapasztalt . Ez az, amire szüksége van
Over-the -counter gyógyszerek és kenőcsök
Vényköteles gyógyszer
Sötétkamra
Forró mosogatórongy vagy zuhanyzó
jégtakaró
vitaminok, gyógynövények és ásványi anyagok

Show More utasítások
1

Vegyünk egy megelőző migrén gyógyszert, ha a migrén általában történni , legalább kétszer egy hónapban. Ezeket az orvos által felírt , aki meg fogja mondani Önnek , hogy megteszi őket naponta , vagy előtt ismert ingerek , mint például a menstruáció a nők.
2

Vegyünk egy over-the -counter fájdalomcsillapítót azonnal , ha egy aura kezdődik. Ibuprofen és aszpirin enyhíti enyhe migrén . Erősebb kombináció paracetamol, az aszpirin és a koffein , mint azt Excedrin is fel lehet használni .
3

Igyál sok folyadékot, hogy tartsa a testet hidratált , különösen akkor, ha már érzi hányingere és a hányás .
4

Rest egy sötét szobában , a fény néha kiválthatja vagy súlyosbíthatja a közeledő migrén . Vannak, akik hasznos aludni , bár néha túl sok alvás ronthatja a fejem .
5

Relax . Vannak, akik relaxációs technikák , mint a meditáció vagy a jóga , hogy segítsen ellensúlyozni a migrén . Kap egy masszázs .
6

hideg terápia . Vannak, akik szeretnék használni a jégtakaró . Mások egy meleg mosogatórongy , hogy hagyjuk kihűlni a fejét és arcát. Over -the- counter termékek, mint a Head -On , Icy Hot and Mentholatum is enyhíti a tüneteket.
7

hőterápia . Vannak, akik részesülnek vesz egy forró zuhany , vagy ül a fürdőszobában , hogy gőzölgő fel . Mások , mint egy forró vizes palackot . Bizonyos azonban , ez lehet , hogy rosszabb .
8

Próbálja alternatív gyógymódok , mint a biofeedback , akupunktúra , megelőzése vagy csökkentése migrén kialakulását .
9

Próbáljon gyógynövények , mint például őszi margitvirág és Papsajt ( ha nem terhes ) enyhíti a migrén aura és a migrén kialakulását . Riboflavin , CoenzymeQ10 és magnézium-kiegészítők is enyhíti a tüneteket . Homeopátiás kombináció megtalálható a természetes boltokban. Ne feledd, ha a gyógynövények , kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét , ha bármilyen kölcsönhatás olyan gyógyszereket is szed.