Élelmiszerek vagy folyadékok Trigger migrén

Migrénes fejfájás lehet számos oka . Az egyik leggyakoribb oka ezeknek a fejfájás bizonyos típusú élelmiszerek. Ez tipikusan egy adalékanyag , vagy bizonyos típusú szennyező találtak az élelmiszer vagy az élelmiszer hozzáadott , hogy növelje a hosszát , amely alatt az élelmiszer tart a legközelebbi polcon okozza a fejfájást. Cheese

A leggyakoribb bűnös a fejfájás egy kémiai nevű Tyramine , amely jelen van éves élelmiszerek , különösen a sajtok. A hosszabb bizonyos típusú sajtok éves , annál tiramin jön létre .
Aged Drinks

Vörös borok és szeszes italok is tartalmaz Tiramin , ami kiváltó fejfájást . Szőlő használják a bor marad egy ideig, hogy erjedésnek. Árpa és komló számára megengedett, hogy erjedés során a folyamatot, amely a sör.
Egyéb Aged szilárd ételek

nitrátok egy másik gyakori kiváltó . A nitritek található a legnagyobb tartalmat a feldolgozott húsok , például megtalálható a deli vagy előrecsomagolt hűtött részben egy élelmiszerbolt . Ők is megtalálhatók konzerv húsok , például a spam, vagy a cserepes hús .
Kínai ételek

Nátrium-glutamát ( MSG) egy adalék anyag fokozására ízeket. Az egyik leggyakoribb hely, hogy megtalálja MSG van a kínai élelmiszerek , mind a bolt és az éttermekben , de MSG lehet használni ételt .
Nuts

Nuts általában szedett már a növekedési ciklust, és lehetővé tette , hogy üljön a rosszul szellőző zsákokban , akár a feldolgozó üzemek vagy útközben a feldolgozó üzemekbe . Mold talált mogyoró egy közös kiváltó migrén .
Tea , kávé , kóla , és az energia italok

tea, kávé, cola , és az energia italok tele vannak koffein. A koffein felgyorsítja a szív. Ez okozza a vérerek tágulása , ami kiválthatja a fejfájást .