1) Fáradtság: Az energiahiány, a fáradtság és az általános gyengeségérzet gyakori a vérszegénységben.
2) Gyengeség: Az anémiában szenvedők gyakran gyengének érzik magukat, mind fizikailag, mind mentálisan. Nehézségeik lehetnek a napi feladatok elvégzésében vagy a fizikai tevékenységekben.
3) Sápadt bőr: A bőr sápadt megjelenése, különösen az arcon és a kézfejen, vérszegénység jele lehet. Ez a vörösvértestek számának csökkenése miatt következik be, amelyek oxigént szállítanak a szervezetben.
4) Légszomj: Mivel a vérszegénység csökkentheti a vér oxigénszállító képességét, az emberek légszomjat tapasztalhatnak, különösen terheléskor vagy akár nyugalomban is.
5) Feszültség és szédülés: Az agy csökkent oxigénellátása szédülést, szédülést vagy ájulást okozhat, különösen felállás vagy hirtelen mozdulatok esetén.
6) Hideg végtagok: A vérszegénység károsíthatja a vérkeringést és csökkentheti a végtagok véráramlását, ami a kezek és lábak hidegéhez vezethet.
7) Gyors szívverés (tachycardia): A szív gyorsabban ver, hogy kompenzálja a vér csökkent oxigénszállító képességét.
8) Törékeny körmök: A vérszegénység befolyásolhatja a körmök minőségét, gyengül, törékennyé vagy kanál alakúvá (koilonychia) okozhat.
9) Fejfájás: Egyes vérszegénységben szenvedők fejfájást vagy migrént tapasztalhatnak.
10) Koncentrálási nehézség: A csökkent oxigénellátás befolyásolhatja az agyműködést, problémákat okozva a koncentrációban, a memóriában és az általános mentális tisztaságban.
11) Erős menstruációs vérzés: A reproduktív korú nőknél az erős menstruációs vérzés hozzájárulhat a vashiányos anémiához.
12) Kép: A vérszegénység bizonyos esetei nem élelmiszerek, például piszok vagy jég (pica) utáni vágyhoz vezethetnek, mivel a szervezet megpróbálhatja kompenzálni a hiányosságokat. Fontos megjegyezni, hogy nem minden vérszegény személy tapasztal minden tünetet, és a tünetek súlyossága és kombinációja a vérszegénység kiváltó okától függően változhat. Ha azt gyanítja, hogy vérszegénysége van, vagy olyan tartós tüneteket tapasztal, amelyek vérbetegségre utalhatnak, elengedhetetlen, hogy konzultáljon egészségügyi szakemberrel a megfelelő értékelés, diagnózis és kezelés érdekében.