A kiszáradás általános jelei:
- Túlzott szomjúság
- Szájszárazság
- Csökkent vizeletkibocsátás
- Sötét színű, erős szagú vizelet
- Fáradtság és álmosság
- Fejfájás
- Szédülés vagy szédülés
- Izomgörcsök
- Zavartság vagy tájékozódási zavar
- Gyors légzés
- Gyors szívverés
- Beesett szemek
- Száraz, repedezett ajkak
- Bőr, amely nem pattan vissza, ha megcsípjük
Kiszáradás meghatározott betegségek esetén:
1. Cukorbetegség :A cukorbetegeknél fokozott a kiszáradás kockázata a vizeletükben lévő magas glükózszint miatt. Ez gyakori vizeletürítéshez és fokozott folyadékvesztéshez vezethet. A cukorbetegségben a kiszáradás jelei a következők lehetnek:
- Fokozott szomjúság
- Szájszárazság
- Gyakori vizelés
- Magas vércukorszint
- Fogyás
- Homályos látás
- Fáradtság
- Fejfájás
2. Vesebetegség :A vesebetegségben szenvedőknek nehézségei lehetnek a folyadék- és elektrolitszint szabályozásában. Ez kiszáradáshoz vagy folyadék túlterheléshez vezethet. A vesebetegségben a kiszáradás jelei a következők lehetnek:
- Csökkent vizeletkibocsátás
- Sötét színű vizelet
- Duzzanat a lábfejben, a bokában és a kézben
- Magas vérnyomás
- Hányinger és hányás
- Zavartság
3. Hasmenés :Súlyos hasmenés jelentős folyadék- és elektrolitveszteséget okozhat, ami kiszáradáshoz vezethet. Hasmenés esetén a kiszáradás jelei lehetnek:
- Gyakori, vizes széklet
- Hasi görcsök
- Hányinger és hányás
- Láz
- Letargia
- Beesett szemek
- Szájszárazság
4. hányás :A hosszan tartó hányás is kiszáradást okozhat. Hányás esetén a kiszáradás jelei a következők lehetnek:
- Gyakori hányás
- Hányinger
- Hasi fájdalom
- Fejfájás
- Fáradtság
- Szájszárazság
5. Láz :A magas láz fokozhatja a test folyadékvesztését izzadás és gyors légzés révén. A kiszáradás jelei láz esetén a következők lehetnek:
- Magas hőmérséklet
- hidegrázás
- Izzadás
- Gyors légzés
- Szomjúság
- Szájszárazság
- Fejfájás
- Izomfájdalmak
6. Addison-kór :Ez a ritka rendellenesség a mellékveséket érinti, amelyek segítenek szabályozni a folyadék- és elektrolit-egyensúlyt a szervezetben. Az Addison-kórban a kiszáradás jelei a következők lehetnek:
- Fogyás
- Gyengeség és fáradtság
- Hányinger és hányás
- Alacsony vérnyomás
- Sötétített bőr
- Sós ételek iránti vágy
Ha ezen betegségek bármelyikében szenved, vagy gyanítja, hogy kiszáradt, elengedhetetlen, hogy azonnal forduljon orvoshoz. A megfelelő hidratálás létfontosságú az általános egészséghez, és a kiszáradás ronthatja a mögöttes egészségügyi állapotokat. Egészségügyi szolgáltatója felmérheti hidratáltsági állapotát, megfelelő kezelést biztosíthat, és javaslatokat tehet a kiszáradás megelőzésére a jövőben.