Hány aminosavat tartanak esszenciálisnak abból a szempontból, hogy az emberi szervezet nem tudja ezeket szintetizálni?

Kilenc aminosavat esszenciálisnak tekintenek az ember számára, ami azt jelenti, hogy a szervezet nem tudja szintetizálni, és élelmiszerből kell beszerezni. Ezek az esszenciális aminosavak a következők:

- Hisztidin

- Izoleucin

- Leucin

- Lizin

- Metionin

-Fenilalanin

- Treonin

- Triptofán

-Valin