magas stressz hosszabb ideig is okozhat a mellékvesék kimerül . Az adrenalin termelés energiát biztosít a nehéz helyzetekben. Azonban ez nem fordulhat elő folyamatosan. Drogfogyasztó , mint a metamfetamin és a koffein az energia italok is hozzájárulnak ehhez a kimerültség .
Mellékvese Recovery
Szerint Dr. Lawrence Wilson , beszedési eljárásban vehet év, és nem szabad elsietni . Vágjuk vissza a tevékenység, enni csak zöldséget, gyümölcsöt és az állati fehérje. Kerülje a koffein és más serkentőszerek .
Szerotonin-hiány
szerotonin kapcsolódik , és működik a dopamin , mint a "jó érzés" az agy kémiai . A stressz és az alváshiány is okozhat a tobozmirigy , hogy nem termel elég. A szerotonin is kap felszívódik ahelyett, hogy elérte agyi receptorok a dolgát .
Visszavétel gátlók
fluoxetin használt gyógyszer megakadályozza, hogy a meglévő szerotonin felszívódását , így ez elérhető és használható .
növeli a szerotonin szintet
over the counter kiegészítő 5-HTP ( 5-Hydroxytryptophan ) egy előfutára a szerotonin, és javítja a tünetek ez növeli a szerotonin szintet .