Egészség és a Betegség
Az irritábilis bél szindróma (IBS) és a laktóz intolerancia két gyakori állapot, amelyek hasonló tüneteket, például hasi fájdalmat, puffadást és hasmenést okozhatnak. Van azonban néhány lényeges különbség a két feltétel között.
IBS egy krónikus állapot, amely a vastagbelet érinti. Az IBS pontos oka nem ismert, de feltételezhető, hogy a vastagbél izomzatának összehúzódásával és ellazulásával kapcsolatos problémákkal függ össze. Az IBS számos tünetet okozhat, beleértve:
* Hasi fájdalom
* Puffadás
* Hasmenés
* Székrekedés
* Gáz
* Hányinger
* Gyomorégés
Laktóz intolerancia olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor a szervezet nem képes megemészteni a laktózt, a tejben és más tejtermékekben található cukrot. A laktóz intoleranciát a vékonybélben termelődő laktáz enzim hiánya okozza. Amikor egy laktózérzékeny ember tejterméket fogyaszt, az emésztetlen laktóz a vastagbélbe kerül, ahol számos tünetet okozhat, többek között:
* Hasi fájdalom
* Puffadás
* Hasmenés
* Gáz
* Hányinger
* Hányás
Hogyan lehet különbséget tenni az IBS és a laktóz intolerancia között
Az IBS és a laktóz intolerancia tünetei nagyon hasonlóak, ezért nehéz lehet különbséget tenni a két állapot között. Vannak azonban olyan lényeges különbségek, amelyek segíthetnek meghatározni, hogy milyen állapotban van:
* Az IBS tünetei általában időszakosak , míg a laktóz intolerancia tünetei általában tejtermékek fogyasztása után jelentkeznek.
* Az IBS tünetei enyhíthetők bizonyos ételek elkerülésével , míg a laktóz intolerancia tüneteit nem lehet pusztán diétával enyhíteni.
* A laktóz intolerancia egy egyszerű vér- vagy légvételi teszttel diagnosztizálható , míg az IBS csak más állapotok kizárása után diagnosztizálható.
Ha az IBS vagy a laktóz intolerancia tüneteit tapasztalja, fontos, hogy orvoshoz forduljon a diagnózis felállításához. Minél hamarabb kapja meg a diagnózist, annál hamarabb kezdheti meg a kezelést és enyhítheti a tüneteket.
Az IBS és a laktóz intolerancia kezelése
Az IBS-re nincs gyógymód, de számos olyan kezelés létezik, amelyek segíthetnek enyhíteni a tüneteket. Ezek a kezelések magukban foglalják:
* Étrendi változtatások , mint például a tüneteket kiváltó ételek kerülése
* Gyógyszerek , mint például görcsoldók, antidepresszánsok és probiotikumok
* Kognitív viselkedésterápia , amely segíthet a stressz kezelésében és az IBS-tünetek kezelésében
A laktóz intolerancia a tejtermékek mellőzésével vagy laktáz-kiegészítők szedésével kezelhető.
Ha az IBS vagy a laktóz intolerancia tüneteit tapasztalja, fontos, hogy orvoshoz forduljon a diagnózis és a kezelés érdekében.