13 éves vagyok, és kb 4 napja görcsöl a hasam, ez annak a jele, hogy a menstruációm visszatért, és székrekedés is van, mivel ezek normális jelei a kezdetnek?

Lehetséges, hogy gyomorgörcse és székrekedése a menstruáció visszatérésének jele. Az is előfordulhat azonban, hogy valami más okozza őket, például az étrend megváltozása vagy gyomorpanaszok. Ha aggódik a tünetei miatt, mindig érdemes orvoshoz fordulni.

A közeledő időszak néhány gyakori jele:

* Gyomorgörcs és puffadás

* Székrekedés

* Hangulati ingadozások

* Fejfájás

* Akne

* Mellérzékenység

Ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, lehetséges, hogy hamarosan megindul a menstruációja. Az is lehet azonban, hogy valami más okozza őket. Ha aggódik a tünetei miatt, mindig érdemes orvoshoz fordulni.

Görcsei lehetnek a kiszáradás vagy a szedett gyógyszer mellékhatásai is. Javasoljuk, hogy vezessen nyilvántartást arról, hogy a gyomorfájás mikor kezdődik a menstruációs vérzéshez képest, hogy megjegyezze a kettő közötti mintákat. Fontolja meg a napi vízbevitel növelését, mivel ez segíthet a lehetséges székrekedésben