Mi okozza a laktóz intoleranciát?

Laktóz intolerancia Ez egy gyakori állapot, amely befolyásolja a szervezet azon képességét, hogy megemésztse a laktózt, a tejben és más tejtermékekben található cukrot. A laktóz intoleranciát a laktáz enzim hiánya okozza, amely a laktóz glükózra és galaktózra történő lebontásáért felelős, két cukor, amely a vékonybélben felszívódik.

Elsődleges laktóz intolerancia A laktóz intolerancia leggyakoribb típusa, és a laktáztermelés fokozatos csökkenése okozza, ahogy az ember öregszik. A laktáztermelés e csökkenése feltehetően genetikai tényezőknek tulajdonítható, és leggyakrabban afrikai, ázsiai és indián származású embereknél fordul elő.

Másodlagos laktóz intolerancia számos tényező okozhatja, többek között:

* A vékonybél károsodása: Ezt olyan állapotok okozhatják, mint a cöliákia, a Crohn-betegség és a bakteriális fertőzések.

* Bizonyos gyógyszerek: Egyes gyógyszerek, például az antibiotikumok károsíthatják a vékonybelet és laktóz intoleranciát okozhatnak.

* Koaszülés: A koraszülött csecsemők laktázhiányosak lehetnek, ezért laktózérzékenyek lehetnek.

A laktóz intolerancia tünetei tartalmazhat:

* Puffadás

* Gáz

* Hasmenés

* Hasi fájdalom

* Hányinger

* Hányás

A laktóz intoleranciát hidrogén kilégzési teszttel vagy laktóz tolerancia teszttel lehet diagnosztizálni. Ezek a tesztek mérik a hidrogén mennyiségét a leheletben, miután egy személy laktózt fogyaszt. Ha a hidrogénszint magas, az annak a jele, hogy a személy laktózérzékeny.

Laktóz intolerancia kezelése magában foglalja a laktóz tartalmú élelmiszerek fogyasztásának elkerülését vagy korlátozását. Számos laktáz enzim-kiegészítő is elérhető, amelyeket laktóz tartalmú élelmiszerekkel együtt lehet bevenni, hogy segítsék a laktóz emésztését és megelőzzék a tüneteket.