Kiegészítők az irritábilis bél szindróma és puffadás

Irritábilis bél szindróma ( IBS) funkcionális bél betegség, amely elsősorban a kezelt étrend és a stressz kezelése. Az egyik leggyakoribb tünetei IBS puffadás . Ez kíséri mind a székrekedés és a hasmenés . Több over-the -counter kiegészítők támogatás az IBS és a puffadás . Néhány élelmiszer vagy gyógynövény - alapú , és a mások ember alkotta. Puffadás

emberek IBS gyakran gázt termelnek , mint eredményeként a bél zavar. Ha az élelmiszer- részecskék nem teljesen lebontva , mire elérik a beleket , a szervezet által termelt baktériumokat és enzimeket további megpróbálja megtörni őket down.This többlethez gáz. Gyakran a gáz ne csak áthaladnak a rendszeren. Ez okozza puffadás.
Természetes kiegészítők

sok természetes kiegészítők is lehet használni , hogy csökkentsék a puffadást . Egy közös választás enterális bevonatú borsmenta. Ez növeli a gyomornedvek , amelyek segítenek lebontani élelmiszerek , így kisebb részecskék részlegesen emésztett eléri a beleket. Ez csökkenti a felesleges gáztermelés. Azt is serkenti az epehólyag működését , ami kritikus emészt fats.Probiotics , melyek a baktériumok , segíti az emésztést . Segítenek csökkenteni a felesleges gázt well.Soluble rost kiegészítők egyaránt csökkentik a székrekedés és a hasmenés . Ez azt is eredményezheti, kevésbé bloating.Enzyme termékek, beleértve Beano , alapvetően felesleges gázt kienged a rendszerben. Ez nagyban csökkenti a kellemetlen puffadás .
Egyéb kiegészítők

Sok ember alkotta termékek csökkentésére nem csak a gáz, hanem a székrekedés és a hasmenés . immodium lassítja széklet áthaladási idő a beleken keresztül , ami lehetővé teszi, hogy több vizet felszívja , és csökkenti a gáz production.Simethicone , ami a gáz- termékek, mint az X, működik hasonló módon Beano . Csökkentik a gáz internally.Antacids csökkenti a puffadás okozta IBS well.Preventing gáz felhalmozódását és puffadás a legjobb, hogy egy kiegészítő előtt vagy étkezés megakadályozhatja egy kényelmetlen felhalmozódását gáz bekövetkezését .